Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
977 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 51.67g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе, Вязанка Колбаса Сливушка, Хлебница Фитнес Гречишный. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриные Сердечки в Сметане, Александра Печень Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|