Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 89.94g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Риет из тунца, Cremeitali Творожный Сыр, Ржаной Край Заварной. Lunch: Плов с бараниной. Dinner: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Confectum Coffee Candy, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Коломенское Батон Нарезной, Куриные котлеты, Крем суп из тыквы. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|