Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
2038 kcal
|
Fat: 133.91g | Prot: 66.39g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пицца Фабрика Чикен Байтс, Мираторг Корн Дог. Dinner: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|