Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 54.93g | Carbs: 135.04g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Слабое Кофе с Сахаром, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Ярче Половинка Багета с Чесноком , Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Lunch: Невские Берега Тарт Карамельный, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Курица Вареная, Сметана 15%, Щи с Мясом, Европром Крем Фиш Кальмар Рубленый, Ярче Половинка Багета с Чесноком , Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Dinner: ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее, Мандарины, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|