|
🙈 самая низкая цифра на весах, за 2 года!
|
72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1070 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 59.77g | Carbs: 17.64g.
Lunch: Куриный Бульон, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Красный Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Pretto Сыр Моцарелла, Дымов Сырокопчёный Бекон, Болгарский Перец, Шампиньоны, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Filippo Berio Масло Оливковое, Красный Лук. Snacks/Other: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|