Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2015
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 63.80g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Fifty 50 50/50 CRUNCHY PEANUT BUTTER, Восход Торт Домашний со Сметаной, Шоколадная Паста. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Сгущенка, Салат Овощной с Маслом, Roshen Конфеты с Орехами, Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколадной Глазури, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Киви, Сельдерей. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 28 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|