Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 73.67g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Молочная Культура Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Пармезан Сыр, Магнит Тунец в Масле, Болгарский Перец, Помидоры, Rummo Спагетти #3. Dinner: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Смешанные Орехи, Жареная Свиная Отбивная, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|