Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
2192 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 121.05g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Solgar Омега-3, Помело, Пятерочка Халва, Красный Октябрь Конфета Каракум, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Сыр Parmareggio, Шато Тамань Вино Молодое Сухое Белое, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|