Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
79.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 95.05g | Carbs: 137.77g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Мандарины, Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Колбаса Краковская, Сарделька, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|