Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2526 kcal
|
Fat: 179.55g | Prot: 109.18g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Costa D'oro Масло Оливковое, Яйцо, Русское Море Сёмга Подкопченная, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Вязанка Сосиски Молокуши, Шоколадница Фраппе Классический . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|