Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2190 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 124.29g | Carbs: 207.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Паста с креветками. Dinner: Соленья, Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Простоквашино Молоко 6%, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Батон Нарезной. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 6%, Русское Море Икра Минтая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|