|
+900
ни-ху-я себе... 😲😲😲😲😲
слов нет, одни эмоции.🤬
и это за один день, при питании на 1550
в последние дни очень много стресса, кд уже третий день не могут нормально начаться🙈😩
ладно, куй с ним...
идём дальше💪 только вот в какую сторону 🤣 но идём 🤣🤣🤣
чувствую, что сегодня будет у меня кефирно-творожный день🤪😜🤦♀️
всем мира и добра❤🌹
|
59 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1099 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 73.31g | Carbs: 83.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Лаваш Тонкий, Морковь по-Корейски. Dinner: Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Свинина Запеченая. Snacks/Other: ВкусВилл Леденец Ягодный, Яблоко Зеленое, Морковь, Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|