Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1743 kcal
|
Fat: 120.23g | Prot: 76.89g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сметана 20%, Grow Food Рассольник с Курицей, Окей Свинина Запечённая с Грибами и Сыром, Рис Вареный. Dinner: Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|