Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
45.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
710 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 47.24g | Carbs: 58.43g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Картошка. Snacks/Other: Клементины, Мёд, Мираторг Буженина "Домашняя", Сыр Домашний, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|