Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 45.00g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: DM Bio Snack-Knaecke, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Сливочное Масло, Груша, Dm Bio Рисовые Вафли. Lunch: Жареная Картошка, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Шоколадной Крошкой, Ржаной Хлеб, Nissin Рамен. Snacks/Other: Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|