Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 76.95g | Carbs: 264.05g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Мистраль Пшенные Хлопья, Курага, Зеленый Чай, Чернослив. Lunch: Творожная Запеканка, Останкино Ацидофилин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Чай, Яблоко, Мёд. Dinner: Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Рукола, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Капуста, Чеснок, Травяной Чай, Курага, Чернослив. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|