Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 85.80g | Carbs: 189.13g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Котлета Домашняя, Кофе, Финик. Lunch: Апельсин, Банан, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Шпроты, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Апельсин, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|