Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 168.61g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Томатный Сок, Росттофу Тофу, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Избенка Бифилайф, Weider Gold Whey, Избенка Творог 5%. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 45 minutes, Desk Work - 3 hours, Housework - 1 hour, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Autumn Pearl's Weight History
|