Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 54.39g | Carbs: 14.10g.
Breakfast: Свинина Тушеная, 1 WIN Collagen, Красная Цена Маслины, Огурец (без Кожуры), Alti Сыр Бри с Плесенью, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз» Сливочный, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Красный Лук. Dinner: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Салат Айсберг, Морская Держава Скумбрия, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|