Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 89.95g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Вольчек Хлеб с Семечками, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Aroy-D Сладкий Соус Чили. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запечённое Куриное Филе . Dinner: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Запечённое Куриное Филе , Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Сваля Сыр Литовский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вольчек Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|