Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1825 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 97.16g | Carbs: 202.60g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сырники 9%. Lunch: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Домик в деревне Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат из свеклы с грецким орехом, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные котлеты, Рис отварной. Dinner: Лаваш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Яблоко Гала Дарк Барон, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|