Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
843 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 72.14g | Carbs: 19.05g.
Lunch: Ёбатон Суфле Миндаль-Апельсин, Ламбер Сыр Классический, Холодный Кофе со Сливками, Мираторг Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Сливка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|