Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2575 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 167.70g | Carbs: 324.48g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Моя Цена Молоко 1,5%, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Lunch: Банан, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Свитлогорье Творог Обезжиренный. Dinner: Молочный Мир Кефир 3,7%, Золотая Долина Ананасы Консервированные, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|