Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 68.62g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Котлеты свиные жаренные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|