Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 100.63g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Solgar Омега-3, Приготовленный Яичный Белок, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Красный Октябрь Конфета Каракум, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мистраль Гречка, Шампиньоны, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная. Lunch: Русский Холод Брокколи Замороженная, Грудка Индейки Моя, Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Активия Йогурт с Черносливом, Помело, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Parmareggio, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|