Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 77.36g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 83%, Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк. Lunch: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|