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81,7... Ich hatte das schon mal, da dachte ich, meine Waage sei kaputt. Aber dann hat sich der Wert irgendwann doch wieder verändert. Aber 6 Tage der gleiche Messwert? Hmmm... Aber Pfingsten steht vor der Tür und danach gehts wieder nach oben. Bestimmt...
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81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2063 kcal
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Fat: 60.60g | Prot: 166.10g | Carbs: 202.92g.
Breakfast: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Rührei, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Krombacher Alkoholfrei, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Dinner: Gummibärchen, Krombacher Alkoholfrei, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Weider Amino Power Liquid, Nutella Nutella, Eisbecher, Weider Amino Power Liquid. more...
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2741 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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