Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 33.71g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Хлеб с Семечками, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|