Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 53.94g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Gut&Günstig Champignon-Köpfe, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Ярче Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Батат Жареный, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darima2020's Weight History
|