Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 35.75g | Carbs: 123.40g.
Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Стародворье Сосиски Баварушка, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Пицца Фабрика Филадельфия Чиз, Пицца Фабрика Роллы Шен, Пицца Фабрика Роллы Бонито, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|