Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 82.95g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Royal Forest Сироп Топинамбура , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Магнит Банан, Vici Снежный Краб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Soul In The Bowl Нори, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Snacks/Other: Сэн Сой Уксус Рисовый, Сахар, Soul In The Bowl Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vici Снежный Краб, Рис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|