Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 122.11g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Arla Queso Crema Natural, Огурец, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Mercadona Pan 52% Centeno. Lunch: Вино Красное Сухое, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Вино Сухое. Snacks/Other: Павлова, Клубника, Устрицы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|