Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1177 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 57.97g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Капучино, Сахар, Parmalat Молоко 0,05%, FitnesShock Peanut Caramel. Lunch: Сахар, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Черкизово Вырезка Свиная, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О. Dinner: Сахар, Активиа Активиа 1,8, Село Зелёное Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арнаут Булочка Босоногое Детство. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Tini Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|