Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1006 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 72.57g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Огурец, Овсяноблин, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Болгарский Перец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Телятина Отварная, Печень куриная с луком, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец. Snacks/Other: Киприно Сыр Швейцарский 50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kettmiss's Weight History
|