Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 71.81g | Carbs: 28.68g.
Breakfast: Укроп, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Сыр, Куриное Филе, Пекинская Капуста, 365 Дней Маслины без Косточки, 1 WIN Collagen, Filippo Berio Масло Оливковое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Чеснок, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Шампиньоны, Красный Лук. Dinner: Авокадо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Моя Цена Оливки без Косточки . Snacks/Other: Bruni Вино Красное Сухое, Скалистая Бухта Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|