Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1526 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 63.46g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук Натуральный. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Даша, Grow Food Суп Венгерский с Говядиной и Цветной Капустой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|