Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 110.22g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Красная Цена Молоко 1,5%, Шпинат, Помело, Maggi Курица в Листе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gorilla Sugar Free, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|