Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1158 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 72.49g | Carbs: 128.81g.
Breakfast: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запечённое Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Аладушкин Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати Отварной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриное Филе на Пару, Aroy-D Сладкий Соус Чили. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили, Помидоры, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|