Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 98.38g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Каждый День Грецкие Орехи , Жареное Яйцо, Финик, Сахар, Кофе. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Лимонный Сок, Красная Цена Хрен Столовый, Сахар, Кухня на Районе Яблочный Компот без Сахара, Приправыч Желатин Пищевой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Сельдь Горячего Копчения, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|