Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 79.90g | Carbs: 61.39g.
Breakfast: Кунгурский Масло Сливочное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Омлет с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|