Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2723 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 172.95g | Carbs: 322.05g.
Breakfast: Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Lunch: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Тунец, Barilla Макароны. Dinner: Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Пастрами , Galbani Рикотта 34%, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|