Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 48.31g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Молочный Мир Iced Coffee, Cofix Капучино, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Тирамису Классический", Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Баранина, Картофель Отварной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|