Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 25.57g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Пирог с Орехами, Зеленый Чай. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Виноград, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Винегрет. Dinner: Печенье к Чаю, Чудо Сырок Шоколадный, Зеленый Чай, Зеленый Чай, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|