Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1323 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 125.91g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Мэджик Фуд ГРУША СУШЕНАЯ, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Грудка Индейки, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Лента Лосось, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, San Bonsai Севый Соус, Sen Soy Имбирь Маринованный, Ого Отруби Бородинские. Dinner: ВкусВилл Барбарис Цельный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, ВкусВилл Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|