Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 38.36g | Carbs: 94.29g.
Breakfast: Кунгурский Масло Сливочное, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Картошка Вареная, Тефтели, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Вязанка Колбаса Сливушка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|