Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 98.11g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Кофе, Варенье, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Сухари Пшеничные Сдобные, Магнит Сыр Свежесть, Вязанка Наггетсы Сливушки. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Яблочное Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|