Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 55.08g | Carbs: 44.28g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Agenyz Масло МСТ, Кофе. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Фермерский, Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Кофе, Now Foods Пищевые Дрожжи , Смоленская Коллекция Сельдь, МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры Черри, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, ВкусВилл Хлеб «Льняной», Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|