Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2508 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 199.03g | Carbs: 293.34g.
Breakfast: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. Lunch: Тунец, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Тунец, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Other: Табрис Меренга Классическая, Сметана 15%, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|