|
83/66/87
86/52
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2540 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 136.96g | Carbs: 382.24g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Селяночка Хлеб Дарницкий, Fix Price Пухлый Кролик, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Любятово Хлебцы с Отрубями, Киви, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Булгур, Филе с томатной пастой. Dinner: Жимолость, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|