|
удивительно, минус... я так много ела в последнее время. просто безразмерно.
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 86.75g | Carbs: 126.12g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: FitnesShock Имбирный Пряник, Пятерочка Груша Сезонная , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Рис Отварной. Dinner: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|